L’activité physique au lycée joue un rôle concret dans la santé, les apprentissages et l’équilibre quotidien des adolescents. L’Organisation mondiale de la Santé recommande en moyenne 60 minutes par jour d’activité d’intensité modérée à soutenue pour les 5 à 17 ans. Or, les cours, les transports et les écrans réduisent fortement les temps de mouvement spontané. L’éducation physique et sportive (EPS), les associations sportives et les pauses actives offrent donc des repères précieux. Une pratique régulière peut aussi donner aux élèves le goût d’un entraînement qu’ils poursuivront hors de l’établissement. Comment l’activité physique au lycée améliore la vie quotidienne des…